Kiến thức gym Archives - Bột đậu nguyên chất

Kiến thức gym

Tổng hợp chia sẽ những kiến thức về gym

14 Tháng Mười, 2017
9 loại thực phẩm không nên ăn khi tập gym

Nếu muốn thân hình đẹp tránh ngay 9 loại thực phẩm này

Ngày nay khi thực phẩm tràn lan trên thị trường với vô vàn quảng cáo hấp dẫn, tuy nhiên nếu không hiểu đúng về thực phẩm […]
14 Tháng Tám, 2017
đậu hạt có tốt cho sức khoẻ

Đậu hạt có tốt cho sức khoẻ ?

Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ nhiều đậu thường xuyên mang lại rất nhiều giá trị cho sức khoẻ. Nhiều nghiên […]
9 Tháng Tám, 2017
các loại thực phẩm giúp ngủ ngon

Các chất bổ sung tự nhiên để cải thiện giấc ngủ

Giấc ngủ đủ giúp thư giãn thần kinh để phục hồi các cơ quan giúp cơ thể nạp đầy năng lượng sau mỗi khi thức dậy, […]
9 Tháng Bảy, 2017
protein từ đậu không hoàn chỉnh hơn thịt ?

Protein từ đậu là không tác dụng? So sánh protein thực vật và thịt.

Liệu thịt đã là nguồn cung cấp protein tốt nhất cho cơ thể? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bữa ăn có nhiều rau xanh […]